【メッシの駆け引き】体の向きと目線で騙す

こんにちは、村上です！

メッシのプレーを研究してて
気づいたことを１つシェアします。

下記の動画のプレーです。

あなたにも真似できるプレーです！

「相手をどうやって
抜けばいいかわからない・・・。」

というのであれば
ぜひ最後まで読んでください👍

これが分かれば
いわゆる「駆け引きが上手い選手」
になれますよ。

こうすれば抜ける！
と自信を持って言えるから、
ボールを持っても焦ることが
少なくなります。

味方だって、

「あいつに預ければ大丈夫！」
とあなたを信頼してくれて、
パスをたくさんくれます。

そしてパスが来るたび、
あなたはドリブルに自信があるから
試合を存分に楽しめます！

たくさん仕掛けて、
敵を引きつけたり個人で打開して

ゴールやアシストでチームを助ける
勝利の立役者になってください！

メッシは駆け引きが上手い

メッシといえば天才ドリブラーと言われる
世界トップクラスの選手ですよね！

スピード、テクニック、判断力が
かなりずば抜けた存在。

あんな選手になりたいな。

と思いつつも、
「彼は天才だからできるんだ。
俺には無理だな。」
と諦めてしまうでしょう。

でも、プレー分析してて思いますけど、
真似できる要素もあるんですよ。

僕はその要素を、
わかりやすくあなたにお伝えします。

なのであなたは、
それを実践して試合で活かしてください！

で、具体的に
メッシのどこを真似れるのかというと
駆け引きの部分。

その中でも今回は
「体と目線の向き」についてです。

相手陣地のサイドで
DFと向き合う場面。

メッシは味方へのパスを伺うように
体（へそ）の向き、そして目線を
中へ向けています。

この時、蹴り足（左足）を少し浮かせ
「中へ出すぞ！」という
モーションを見せます。

DFはメッシがパスを出すのを予測し
少し距離を詰めます。

メッシの目線、体、軸足の向きは
依然として中を向いています。

メッシがボールを
さらしてるということもあり
DFは思わず足を伸ばします。

おそらく
「今なら取れる！」
と思ったんでしょう。

しかし、これはメッシの”罠”です。
説明からわかる通り
DFは中しか警戒してませんでした。

DFが足を出してきた瞬間
メッシは急激な方向転換
（この場合は縦）。

その際に注目して欲しいのが
両足とも一瞬、浮いてること！
（写真だとわかりづらいですが）

左足を先に着地。
そして着地と同時に
ボールを進行方向へちょんと触ります。

左足の着地＆ボールタッチ後、
左足と地面の反発をバネに
一気に加速！！

突破成功！

一瞬、浮くことで
体の重心をリセットできるので
スムーズに方向転換できます。

また、仕掛ける前の予備動作が
ほとんどありません。

なので、DFは予測しづらいんです。
「え、今！？」とびっくりです。

駆け引きにおける体と目線の向き

ここまでのポイントをおさらいしましょう。

あなたがこの動きを
試合で生かすためのパートです。

【DFとの１対１：止まった状態】

Step1
体の向きや目線、軸足、
そして「蹴るぞ！」という動きで
DFをフェイク（嘘）の方向へ
意識を向けさせる

※ボールをさらし、
DFに「取れそう」と思わせると良い。
ボールはいつでもタッチできる位置。

Step2
DFが食いついてきたら、
両足（つまり体）を一瞬浮かせる。

Step３
片足を着地と同時に
進行方向へちょんと触り

突破したい方向へ
もう片方の足ので
ボールを押し出し加速！！

終わりに

いかがでしたか？

今回のポイントを押さえて
ぜひ試合で活かしてください！

ボールを持ったら焦ったり
どうしていいかわからない
という悩みを解決するきっかけになります！

もし、感想等あれば
僕の公式ラインにメッセージください！

投稿者プロフィール

得点力UPコーチ村上得点力UPコーチ

・小3−小6
青森県でプレー。キャプテンを務め、地区トレセンで埼玉所沢遠征のメンバーに選出された。

・中1−中3
群馬県でプレー。プロ選手を輩出した実績のある監督のもと厳しいトレーニングを受ける。市大会優勝、県大会ベスト8のチームで10番、FWとしてプレー。

・高1~高3
県内中堅レベルの高校へサッカー推薦を経て入学。しかし、中学で成長が止まったのか今まで通りのプレーを発揮できない。高3の春まで公式戦に出れず人生最大の挫折を味わう。

しかし「自分がエースとしてチームを勝たせる」という目標を諦めきれず試行錯誤しまくる。すると、あるきっかけから得点力が上がり、練習試合で２試合5ゴールを記録。監督から評価され、選手権予選で晴れて念願の公式戦初出場を果たす。

その時の経験から「正しい努力」の大切さを学び、そのメソッドを広め全国の自分みたいに努力しても伸び悩んでる人たちに届けたいと思い、大学3年時から「得点力UPコーチ」としてオンラインで活動開始。

現在（2020年4月）、大学を卒業し「得点力UPコーチ」として本格的に活動中。オンラインサッカースクール（有料プログラム）では「ベンチ以下からレギュラーを目指す」選手、「全国常連校」の選手や「なでしこリーグ」の選手など、幅広くコーチング。

夢は「FW専門のオンラインサッカースクール」として日本一になり、全国の得点力不足で悩むFWの選手をチーム１のエースに引き上げること。そして、海外でプロサッカーチームを作りプロへの道を支援すること。

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