メンバー外から最短30日で得点力UPし、メンバー入り、スタメンで活躍する方法を発信中！！
「足が遅いし、足元も下手。自分にはドリブルで相手を抜くなんて無理だ…」という人にアドバイスします。 ・足が遅い・足元の技術がない そんな人はまず「ボディフェイント」を覚えましょう！ ボディフェイントとは、体の動きで相手を揺さぶるシンプルなフェイントです。 シンプルですが、コツを知らないでやると 「全く相手が引っかからない！」 「タイミングが合わず相手に体を入れられ取られる…」 「動きがぎこちなく、 […]
中盤でボールを持ち「パスコースがない！」と慌ててしまう場面、ありませんか？ 中盤の選手はゲームを組み立てるためにパスコースを見出す必要があります。 そんな人に向けて 「パスコースを見出し中盤で落ち着いてゲームを組み立てるための運ぶドリブル」 を解説します。 この記事を最後まで読めば ✔️パスコースを見つけやすくなり落ち着いてゲームをコントロールできる ✔& […]
こんにちは！得点力UPコーチの村上です。 今回は 「ドリブルをすると2人目に取られてしまうことが多いです。どうしたらいいですか？」 という悩みを解決します！ あるポイント1つを改善するだけで悩みを解決できると思うのでぜひ最後まで読んでください。 「ドリブルで2人抜ける！」という自信があるだけで 恐れず思いっきりプレーできてサッカーが楽しくなります。 個人で局面を打開できるのでチームメイトや指導者か […]
こんにちは、得点力UPコーチの村上です！ 今回はドリブルで緩急をつけて突破する方法を紹介します！ ✔️緩急をつけるタイミングが分からない ✔️実践でどう活かせばいいかはっきり分からない ✔️スピードがなくても緩急で突破できるようになりたい！ と言う人はご覧くださいませ。 緩急を使いこなせるとそれだけで 「ドリブルが […]
「タッチが大きくなって上手くドリブル出来ずに取られてしまう」という人に向けてアドバイスをします。 今回のテーマは「ボールタッチを上手くする方法」です！ 柔らかいボールタッチとも言われます。 ボールタッチが柔らかいと思い通りにボールを動かせるので 敵が寄せてきた時瞬時に切り返したり、かわすといったプレーがしやすいです。 また、ボールの扱いが上手くなるのでトラップで自分のおきたい場所にボールを置けるよ […]
こんにちは、得点力UPコーチの村上です！ 得点力UPのためのシュート、ドリブル、オフザボールそしてメンタルまで 幅広く学びつつ中学〜社会人まで教えてます！ 最近は特にドリブル突破を中心に教えています。 というのも、「ドリブルが上手くなりたい！」 という方がかなり多かったので。 ドリブルは目立てるしかっこいいし、見返せるし 自分の力を見せつけるにはかなり最適なプレーですよね。 僕もクリロナやメッシと […]
イメトレについて話していきます。 あなたはイメトレをしてますか？ 実はこれ、かなり効果のあるトレーニングなんです。 イメトレをなめてはいけません。 僕の大尊敬するサッカー選手であり、監督でもあり経営者でもある本田圭佑さんもイメトレを取り入れています。 だからこそ、W杯３大会連続得点やACミランでプレーするなど 輝かしい実績を手に入れたのだと思います。 （もちろんそれだけでなく、努力やメンタルのケア […]
ブスケツのターンを軽めに解説します。 ✔️味方の横パスを受け逆サイドへ展開するためのトラップ ✔️サイドの選手が縦パスを狙うためのトラップ ✔️味方の縦パスを受け前を向くためのトラップ こういったシーンで使える技術です。 ワンタッチで方向転換するとき（特に前を向くとき） 「足からボールが離れてしまう。」 「ワンタッ […]
こんにちは、得点力UPコーチの村上です！ 僕が一番尊敬している本田圭佑さんの動画から ①コーチとしてのあり方（本質）②選手が夢を実現させるために意識すべきことこの２つを改めて学ばせてもらったので、 僕なりの意見も添えつつまとめてみようと思います！！ ✔️夢や目標があるけど達成できる気がしない ✔️夢を実現させた人の考え方を真似したい！！ とい […]
今回は 「このブログを読んでるあなたにサッカーが上手くなって欲しい！そのために大事なことを伝えよう！」 と改めて思ったのでこれから話していきますね。 「そもそも上手い選手とは？」という疑問があるでしょうが、 僕の結論としてはタイミングを知ってる選手ですね。 （上手いの定義は人それぞれ） ・ドリブルで仕掛けるタイミング・シュートのタイミング・ボールを受けるタイミング・タックルするタイミング・走り出す […]