2019年8月

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【得点力UP】ゴール前で有効なフェイントは?

こんにちは、村上です! 今回はゴール前での得点力をアップさせるための「コツ」についてです。 ゴール前って特にDFのプレスが厳しいですよね。 シュートを打たせたら危険なのでその分DFも厳しくアプローチしてきます。 その中で、僕らオフェンスは慌ててしまいがちです。 オフェンスとしても「ここまできたら決め切りたい!」と言う気持ちです。 ゴールの意識はかなり大事です。ずっと持っておくべきです。 しかし、「 […]

【集中力UP】練習通りのパフォーマンスを本番で発揮する方法【メンタルトレーニング】

こんにちは、村上です! 今回はメンタル系のコーチングをしたいと思うんですが その前にあなた自身は ✔️試合になると、練習でできてたプレーができなくなってしまう ✔️ミスしたらどうしようとマイナスなことを考えてしまう ✔️周りから怒られるのが怖くてプレーに集中できない と感じたことはありませんか? どれかに当てはまっ […]

ターンのコツは〇〇にあります

こんにちは、村上です! 今回は、ターンのコツです。 ターンが綺麗にできるとボールを受けた後に振り向きざまの動きで相手DFを突破して前を向いたり ドリブルで相手DFを鮮やかに突破することができます。 ターンが綺麗に決まり相手DFを突破した瞬間 会場からは「おぉー!あいつ凄っ!?」と沸かすことができます。 そうなればかなりいい気分になりますよね。 ターン1つでも超自信つくのでぜひコツを覚えて習得してく […]

【メッシのプレー分析】釣りの技術

こんにちは、村上です!今回はメッシの「釣りの技術」を解説します。 「釣りの技術」とはわかりやすくするために僕が勝手に命名したものです。 もちろん魚釣りではないです。 釣るのは、相手DFですね!サッカー的に言うと「相手を引きつける」と言うことです。 最近、僕の公式ラインにて「シザースとかダブルタッチをしても相手が引っかかってくれません。」と言う悩みをいただいたのでこの記事を書こうって思いました。 & […]

シュートへのトラップ

こんにちは、村上です!今回は、トラップについてです。 特に、ゴール前でボールをもらいシュートを打ちたい時に役立つトラップです。 ゴール前は点を取らせまいと相手のプレスがかなり厳しくなる激戦区となるエリア。 だからこそ冷静にならないとです。 いかに敵を外し、シュートコースを見つけられるか。 これは冷静な判断なしではできないプレーです。 もしあなたが今✔️ゴール前で焦ってし […]

【メッシの駆け引き】体の向きと目線で騙す

こんにちは、村上です! メッシのプレーを研究してて気づいたことを1つシェアします。 下記の動画のプレーです。 あなたにも真似できるプレーです! 「相手をどうやって抜けばいいかわからない・・・。」 というのであればぜひ最後まで読んでください👍 これが分かればいわゆる「駆け引きが上手い選手」になれますよ。 こうすれば抜ける!と自信を持って言えるから、ボールを持っても焦ることが少なくなり […]

足が遅い人にオススメのドリブル知識

今回は「足が遅くてドリブルが苦手!」というあなたに向けたアドバイス! 足が遅いと相手DFを抜ける気がしないし運良く抜けてもすぐに追いつかれ体を入れられて取られます。 ですが、ここで「もうドリブルは諦めよう」と希望を捨てないでください! 足が遅くてもドリブルで相手に追いつかれない方法があるんです。 これを知れば「ドリブルで突破できるんだ!」と自信がつくので ボールを持ったらどんどん仕掛けることができ […]

シザースで相手の重心を操りドリブル突破する方法

こんにちは、村上です。 今回はシザースで相手の重心を操りドリブル突破する方法です。 シザースは有名なフェイントですがコツをしっかり理解して使いこなせる人は意外に少ないと思います。 シザースをしても仕掛けるタイミングがわからなかったり相手が全く引っかからなかったり。 それでは意味ないのであなたはこの記事を読んでシザースを試合で使えるようにしてください! それだけで自信になります! どんどん武器を増や […]

クライフターンの使い道

こんにちは、村上です。 今回は「ボールを持っても俺は奪われない!」という自信を持ってもらうために最適なフェイントについてです。 そのフェイントとは題名にもありますがクライフターンです! クライフターンとは クライフターンとは軸足をボールのやや前に踏み込み蹴り足のインサイドでボールを軸足の裏を通し方向転換するフェイントです。 ボールが懐(ひざ下の深い場所)にあるためオフェンスはいつでもボールをコント […]

周りを見て判断スピードを早めるには?

こんにちは、村上です! 試合でパスをもらったときに「どうしても焦ってしまう」という人が多いので周りを見て判断を早くするコツをお伝えします。 ”首を振って周りを見るべき”とはわかっていてもいざとなると忘れてしまう人は必見です! 顔を上げて周りを見れる選手と周りを見れない選手の違いは ”プレーの優先順位を意識してるかどうか”です! プレーの最終目的はゴールを決めることですよね? であれば、ゴールを決め […]