メンバー外から最短30日で得点力UPし、メンバー入り、スタメンで活躍する方法を発信中！！
こんにちは得点力UPコーチングの村上です。 多くの指導者は”ワンタッチコントロール”いわゆるトラップの大切さをよく強調しますよね。 あなたは、トラップをミスして相手に寄せられて取られてしまい「自分はトラップが下手だ」と悩んでいませんか？ ボールを取られるのを恐れて「味方に早くパスしよう」と言う消極的なプレーになってしまいます。 自分からドリブルで仕掛けようという気持ちがなくなり相手からしたら怖くな […]
こんにちは、得点力UPコーチングの村上です！ あなたは試合で「動きながらだとトラップが乱れる」「DFがいると慌ててしまう」と悩んでいませんか？ 試合中は、止まった状態でボールを受けることはほとんどありません。 当然相手がいますし、ゴールを防ぐべくボールを奪いにきます。 そんな中でも、正確にトラップし次のプレーへ繋げる技術が必要です。 でも、トラップミスをすると相手に隙を与えてしまい、奪われます。 […]
こんにちは、得点力UPコーチング村上です！ 今回は強いシュートの打ち方をアドバイスしていきます！ シュートに威力がないと良いコースに飛ばない限りなかなか決まりませんよね。 せっかく打ったシュートも簡単にキャッチされてしまったり決定機といえるくらいゴールに接近しないとシュートを打てない。 そして結局そのシュート力の無さを「筋力がないからだ…」 と勘違いを起こしフィジカル強化に勤しむ人も多々見られます […]
こんにちは、得点力UPコーチングの村上です！ あなたは、試合になると試合で緊張して思い通りにプレーできなかったり 練習ではできていたプレーが試合ではできない…。 このように悩んでいませんか？ その人のために試合で緊張をものともせずいつも通りのプレーを全て発揮してサッカーを楽しむための 3つの言葉を紹介します！ 試合前の夜に寝れなくなったり練習でしないようなミスをしたりプレーが硬くなってしまうという […]
こんにちは、得点力UPコーチングの村上です！ 今回は、”カットインからシュートを決める方法”を解説します。 ✔️カットインできない✔️タッチが大きくなる✔️カットインはできてもシュートまでいけない これらの悩みを解決します。 この記事を最後まで読みドリブル突破からのシュートでチームの勝利に貢献するエースになりましょ […]
こんにちは、得点力UPコーチング村上です！ 今回はポストプレーで役立つ背中を使った技術を解説します！ ポストプレーができると前線で時間を作れるので 味方が上がってこれて攻撃の厚みが増します！ なのでチーム全体の得点力UPに繋がります。 勝利に貢献でき仲間や監督からも信頼されます。 自分の自信にもなります！ 味方に落とすだけでなく自ら反転できればストライカーに近づけます！ pic.twitter.c […]
こんにちは、村上です！ 今回はベンチ以下からストライカーにのし上がるために必要な体幹トレーニングについてです！ 効率的に体幹を鍛える秘訣を伝授します！ ・「体格が強いチームとの試合になると自分のプレーが通用しない…。」 ・「ドリブルで仕掛けても相手のタックルにあうと簡単に倒されてしまう。」 ・「怪我が多くて試合に出られるチャンスを失ってしまう。」 ・みんなが繋いでくれたボールを失い「使えないなぁ… […]
こんにちは、村上です！早速ですが、動画をご覧ください。 今回は、このプレーに隠されたあるテクニックを解説します。 （動画の題名でネタバレしてる説ありますが笑） 普通の切り返しに見えますが”ある技術”が隠されておりかなり奥が深いプレーなんです。 この記事を読み終えた頃にはその秘密が明確になりあなた自身のプレーも変化するでしょう。 少しでもメッシに近いドリブルを自分で再現したい人は必ず読んでください！ […]
こんにちは、得点力UPコーチング村上です。 今回は「ドリブルで仕掛けて突破したい。でも、ドリブル下手だからできない。」 「ドリブルしても簡単に相手に取られる…。」 「メッシのようにDFを4人、5人とドリブルで抜けたら気持ちいだろうなー」 そういう人のためにドリブルが苦手な人でも実践できるテクニックを１つ紹介します！ DFからするとドリブルでガンガン仕掛けてくるFWは結構いやな存在です。 ゴールを奪 […]
こんにちは、得点力UPコーチの村上です。 突然ですがあなたは ペナルティエリアでトラップするとタッチが大きくなったり相手のプレスが早すぎてシュートまでいけない…。 と悩んでいませんか？ このような質問が公式LINEにたくさん寄せられるのでブログにまとめようと思った次第です！ まあ、実を言うと昔の僕もそうだったんですけど… ペナルティエリアはDFのプレスが激しく 「シュートを打たないと！」 と言う焦 […]