本田圭佑から学ぶ コーチングの本質&選手に意識して欲しいこと

こんにちは、
得点力UPコーチの村上です！

僕が一番尊敬している
本田圭佑さんの動画から

①コーチとしてのあり方（本質）
②選手が夢を実現させるために
意識すべきこと

この２つを改めて
学ばせてもらったので、

僕なりの意見も添えつつ
まとめてみようと思います！！

✔️夢や目標があるけど
達成できる気がしない

✔️夢を実現させた人の
考え方を真似したい！！

という人は
ぜひご覧ください👍

コーチングの本質を考えてみた

まず、
「記事を書こう！！」
と思ったきっかけは
下記の動画です。

本田圭佑さんの
YouTubeチャンネルです。

この動画を見て、
あなたは何を感じたでしょうか？？

見てる人によって
感想はいろいろあるでしょう。

僕はコーチとして
中学〜社会人を対象に
コーチングをさせてもらってます。

その立場で、この動画を見て
一番勉強になったのは

”コーチングの本質”です。

動画を見つつ、
今までの自分の活動も振り返り
いろいろ考えていました。

そこで気付いた
コーチングの本質は

”相手の立場になって考える”
ということです。

つまり、ただサッカーのことを
アドバイスしてOKではありません。

相手の生活、人間関係、価値観など
あらゆる要素を考慮した上で
向き合っていくということです。

例えば、
「プレーで焦ってしまう」

という悩みに対して

「顔を上げてみよう」
が基本的なアドバイスですが

もしかしたら
その悩みの裏では

・恋人とうまくいってない
・仲間とうまく
コミュニケーションが取れない
・親と喧嘩してる

こういった日常の
人間関係の問題からくる
集中力の欠如かもしれません。

だとしたら、
「顔をあげよう！」

というアドバイスは
なんか違いますよね😅

本田さんも話してた通り
「人生レベルで相手の立場になって
考えることが大事なんだな」
と思いました。

そもそも僕が
コーチングの活動を始めたのも

高校時代の挫折と
そこから挽回した経験を
きっかけに

「上手くいくやり方を
自分に寄り添って教えてくれる
コーチが高校の時いればなぁ」

「じゃあ、俺が高校時代
いて欲しかったコーチに
自分自身がなろう！」

と思ったことです。

それを踏まえると
確かに僕も当時

・仲間とのコミュニケーション
・恋人との関係
・上手くいかないもどかしさ

などなど
サッカー以外のことでも
たくさん悩んでました。

生活の悩みが原因で
プレーが萎縮してしまい
ミスが増えたこともあります。

つまり、僕自身が
当時の僕を救えるようなコーチに
なるためには

”人生レベルで相手の立場になって
向かい合う姿勢”

が必須だということです。

なので、これからは
サッカーの悩みはもちろんですが

人間関係、勉強、仕事など
サッカー以外の部分でも
コーチングしていこうと思います！

まあ、実はすでに
人間関係については
ちょくちょく相談に乗ってましたが

もう少し大々的に
強調していこうと思いました😌

もしあなたも
サッカーで悩みがある場合、

「日常生活のことが
原因になっていないか？」

を一度考えて見ると
いいかもしれません！

そうすれば、
僕のアドバイスもかなり変わってきます。

お互い
選手として、人として
成長していける関係性になれれば
いいかなと思います👍

選手に意識して欲しいこと

動画を踏まえて意識して欲しいのは
「上手くいくには？」
を常に考えていくことです！

本田さんも
レベルアップで大事な３要素

①正しいやり方
②周りの高いレベル
③周りの高い意識

この３つを
自分自身でマネジメントして
工夫して練習してたと言ってます。

自分から進んで
「上手くいくには？」
を考えないと、

本田さんのような行動は
起こせませんよね？

起こそうとすら思えないです。

なので、
「もっと上手くなりたい！」
と本気で思うなら

「上手くいくやり方」
を見つける努力がかなり大事ですね！

具体的には
①上手くいく方法を
ネットや本や人から聞いて調べる
②自分ならどうやって
試合で生かせるかを考える
③実際にプレーでチャレンジする
④できなかった理由と
改善策を考える
⑤またプレーを振り返る

このサイクルを回していくことで
どんどん成長できます！

「できない」→「できる」
に変わっていきますよ。

その中で、
悩みがあればコーチの力を借りて
改善していくのが良いです！

全部コーチに考えてもらうのではなく
自分で考えつつ、コーチにも
力を借りる。という感じです。

結局、自分が行動しないと
変わらないです。

自分で変えていくんだ！
という主人公の意識を持って

上手くいくためにできること
全てをやってください！！

僕も「上手くいくための情報」を
いろんなところで発信しています。

ぜひ、使い倒してください👍

失敗したら
別のやり方や改善策を考えれば
確実に前に進めます。

失敗を恐れず
行動しましょう！

最後に

「コーチングの本質」と
「選手に意識して欲しいこと」
について話しました。

コーチと選手は
同じ目標へ二人三脚で歩んでいく
「仲間」だと思っています。

なので、僕もコーチとして
選手の人生に寄り添って
向き合っていこうと思いますし

選手のあなたにも
「上手くいくには？」を考えつつ
向上心を持って取り組んで欲しいです。

そうすれば、
お互いに成長できる
素敵な関係性になると思います！

改めまして
これからも宜しくお願いします😌

追伸

俺も本田圭佑みたいな自分の意思を強く持って、堂々と世の中に広めていくような器のでかい人間になるぞᕦ(ò_óˇ)ᕤ

投稿者プロフィール

得点力UPコーチ村上得点力UPコーチ

・小3−小6
青森県でプレー。キャプテンを務め、地区トレセンで埼玉所沢遠征のメンバーに選出された。

・中1−中3
群馬県でプレー。プロ選手を輩出した実績のある監督のもと厳しいトレーニングを受ける。市大会優勝、県大会ベスト8のチームで10番、FWとしてプレー。

・高1~高3
県内中堅レベルの高校へサッカー推薦を経て入学。しかし、中学で成長が止まったのか今まで通りのプレーを発揮できない。高3の春まで公式戦に出れず人生最大の挫折を味わう。

しかし「自分がエースとしてチームを勝たせる」という目標を諦めきれず試行錯誤しまくる。すると、あるきっかけから得点力が上がり、練習試合で２試合5ゴールを記録。監督から評価され、選手権予選で晴れて念願の公式戦初出場を果たす。

その時の経験から「正しい努力」の大切さを学び、そのメソッドを広め全国の自分みたいに努力しても伸び悩んでる人たちに届けたいと思い、大学3年時から「得点力UPコーチ」としてオンラインで活動開始。

現在（2020年4月）、大学を卒業し「得点力UPコーチ」として本格的に活動中。オンラインサッカースクール（有料プログラム）では「ベンチ以下からレギュラーを目指す」選手、「全国常連校」の選手や「なでしこリーグ」の選手など、幅広くコーチング。

夢は「FW専門のオンラインサッカースクール」として日本一になり、全国の得点力不足で悩むFWの選手をチーム１のエースに引き上げること。そして、海外でプロサッカーチームを作りプロへの道を支援すること。

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