サッカー得点力UPコーチング.com

メンバー外から最短30日で得点力UPし、メンバー入り、スタメンで活躍する方法を発信中！！

NEW ARTICLE
保護中: 4-3：応用編、その他のトレーニング

逆足のシュートを上達させる方法

逆足のシュートを上達させる方法

こんにちは！
得点力UPコーチの村上です！

今回は
逆足のシュートを上達させる方法
について話します！

逆足でシュートを打つと
上手くミートできずに
弱くなってしまったり

思うようにコントロールできず
GK真正面や枠外に行くことが
ありますよね😅

ですが、知識をGETして
正しい方向に努力できれば

あなたの逆足は
利き足と引けを取らないくらいの
威力やコントロールの効いた
いいシュートを放てるようになります！

どのタイミング、位置からでも
ゴールを狙えるような

チームを救う
必要不可欠な存在になりましょう！

目次

逆足を上達させるために意識すべきこと

シュートに限らず
トラップやパスなど

逆足を使う全てのプレーにおいて
必ず意識すべきポイント
があります！

それは、
カラダ全体を使うこと
です！

逆足っていうと
足先のテクニックや蹴る技術を
練習する人がほとんどです。

でも、本当に大事なのは
上半身の使い方なんですね！

例えば、シュートを打つとき
体のバランスをとるために
腕を上げますよね。

腕を上げてバランスをとることで
足を振りやすくもなるし
ボールにミートしやすくなります。

そして結果的に
強いシュートが打てるんです。

逆足を上達させるために

僕のオススメとしては
利き足で蹴る時のフォームと
逆足で蹴る時のフォームを

動画を撮って
見比べることです！

あなたが今持っている
そのスマホを使って
両足のキックフォームを
見比べてみてください！

注目すべきは
上半身の使いかたです。

先ほど少し話した
腕の振り方であったり、
他には肩の位置、
体の向きも注目です。

逆足で蹴るとどうしても
肩が片方だけ妙に下がってたり
体の向きが蹴る方向を
向いていなかったり…

上半身で何かしらの
違いが見えてくるはずです！

ぜひ、見直してみてください！

わかりやすく手順を整理すると

①スマホとボールを持って、
近くの公園（グランド）へ行く

②スマホを動画撮影モードにして
撮れる準備をする

③スマホの前で両足での
キックフォームを撮影

④動画を見て、見比べる。
上半身に注目する

⑤利き足と比べておかしな点を
修正していく

この手順で
キックフォームを修正した後
シュート練習をやってみましょう👍

見違えるほど綺麗なシュートが
打てるはずです！

終わりに

今回は、逆足のシュートを
上達させる方法を話しました！

ポイントをまとめると

・カラダ全体で打つ
・上半身に注目する
・両足のキックフォームを
見直しつつ修正すべし

となります！

これは、パスやトラップ
ドリブルの上達にも
応用できます！

両足を自由自在に使いこなして
いかなるシュートチャンスも
確実に得点につなげるような

チームの絶対的な存在になって
サッカー楽しんでください！


正しく努力すれば
誰でも変われます👍

早速、スマホとボールを持って
近くの公園（グランド）へ
行きましょう！

行動するのが早い人ほど
たくさん経験値を積めるので
面白いくらい上達していって

周りのライバル達よりも
目立った存在になれますよ😄

投稿者プロフィール

得点力UPコーチ村上
得点力UPコーチ村上得点力UPコーチ
・小3−小6
青森県でプレー。キャプテンを務め、地区トレセンで埼玉所沢遠征のメンバーに選出された。

・中1−中3
群馬県でプレー。プロ選手を輩出した実績のある監督のもと厳しいトレーニングを受ける。市大会優勝、県大会ベスト8のチームで10番、FWとしてプレー。

・高1~高3
県内中堅レベルの高校へサッカー推薦を経て入学。しかし、中学で成長が止まったのか今まで通りのプレーを発揮できない。高3の春まで公式戦に出れず人生最大の挫折を味わう。

しかし「自分がエースとしてチームを勝たせる」という目標を諦めきれず試行錯誤しまくる。すると、あるきっかけから得点力が上がり、練習試合で２試合5ゴールを記録。監督から評価され、選手権予選で晴れて念願の公式戦初出場を果たす。

その時の経験から「正しい努力」の大切さを学び、そのメソッドを広め全国の自分みたいに努力しても伸び悩んでる人たちに届けたいと思い、大学3年時から「得点力UPコーチ」としてオンラインで活動開始。

現在（2020年4月）、大学を卒業し「得点力UPコーチ」として本格的に活動中。オンラインサッカースクール（有料プログラム）では「ベンチ以下からレギュラーを目指す」選手、「全国常連校」の選手や「なでしこリーグ」の選手など、幅広くコーチング。

夢は「FW専門のオンラインサッカースクール」として日本一になり、全国の得点力不足で悩むFWの選手をチーム１のエースに引き上げること。そして、海外でプロサッカーチームを作りプロへの道を支援すること。

LINE＠限定プレゼント配信中！

CTA-IMAGE 武器がなく、点が取れない メンバー外のFWの選手が、 得点力を上げ最短30日間で メンバー入りし、チーム得点王 絶対的なストライカーに なるための方法をまとめた 得点力UPテキスト 【Striker Bible】を 毎月20名様に 無料で配信中！ 「点を取るコツが知りたい！」 「小さくても、 足が遅くても得点王になる 秘訣を知りたい！」 「一刻でも早く、 メンバー入りしたい！」 「自分のゴールで チームを勝たせたい！」 「強いシュートを 打ちたい！」 とにかく点を取りたい人は ぜひ受け取ってください！ 公式LINE＠を追加し、 簡単なアンケートに 答えてくだされば 受け取ることが可能です。
LINE＠を追加してプレゼントを受け取る