ドリブルに自信をつける方法
- 2021.06.24
- ドリブル
ドリブルで相手を抜きたい!
でも、1対1が苦手で・・・。
そんなあなたにアドバイスです!
フェイントはなるべく
シンプルにしましょう!
時間がかかってしまうと
数的不利の状況を
作られてしまうからです。
例えば、ダブルタッチや
イン&アウト、ボディフェイント
シザースですね。
または、これらの
組み合わせ技を使えれば
十分かなと思います!
そして、1対1ですが、
これはDFをつけてやらないと
試合で使えるドリブルは
身につかないと思います!
なぜなら、
相手の動きを見ながら
瞬時に切り返したり、
スピードの変化をつけるという
「駆け引き」が必要だからです。
なので、フェイントの形を
単体で練習するだけでは
意味ないんですよね。
とはいえ、
動きを覚えるという意味では
フェイントだけの練習でも
いいと思います。
まとめると
・身につけたい
フェイントの形を練習する
・とにかくDFと1対1で
駆け引きする経験を増やし、
自分の得意な抜き方
(パターン)を身につける
・もっとこうしたら
上手くいきそう!と
工夫、改善を重ねる
これが1番の方法です!
ぜひ参考にしてください!
投稿者プロフィール
-
・小3−小6
青森県でプレー。キャプテンを務め、地区トレセンで埼玉所沢遠征のメンバーに選出された。
・中1−中3
群馬県でプレー。プロ選手を輩出した実績のある監督のもと厳しいトレーニングを受ける。市大会優勝、県大会ベスト8のチームで10番、FWとしてプレー。
・高1~高3
県内中堅レベルの高校へサッカー推薦を経て入学。しかし、中学で成長が止まったのか今まで通りのプレーを発揮できない。高3の春まで公式戦に出れず人生最大の挫折を味わう。
しかし「自分がエースとしてチームを勝たせる」という目標を諦めきれず試行錯誤しまくる。すると、あるきっかけから得点力が上がり、練習試合で2試合5ゴールを記録。監督から評価され、選手権予選で晴れて念願の公式戦初出場を果たす。
その時の経験から「正しい努力」の大切さを学び、そのメソッドを広め全国の自分みたいに努力しても伸び悩んでる人たちに届けたいと思い、大学3年時から「得点力UPコーチ」としてオンラインで活動開始。
現在(2020年4月)、大学を卒業し「得点力UPコーチ」として本格的に活動中。オンラインサッカースクール(有料プログラム)では「ベンチ以下からレギュラーを目指す」選手、「全国常連校」の選手や「なでしこリーグ」の選手など、幅広くコーチング。
夢は「FW専門のオンラインサッカースクール」として日本一になり、全国の得点力不足で悩むFWの選手をチーム1のエースに引き上げること。そして、海外でプロサッカーチームを作りプロへの道を支援すること。
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