【動画あり】ドリブルで抜けない…。を改善する方法！得点力も上がります

こんにちは、村上です！

今回は
「ドリブルで抜けない…。」

と言う悩みを改善する方法を
お伝えしていきます。

この改善法を知ることで
ドリブルで抜けるのはもちろん

「サッカーがわかる選手」
になれます！

「ん？どういうこと？」
と思うでしょうが、
読めばわかります！

また、試合の局面に合わせて
ドリブルができるようになるので

無駄に仕掛けて取られたり

ボールを持って焦り
チームに迷惑をかけることも
少なくなります。

逆に、ドリブルを武器に
2、3人を抜いて局面を打開し

相手を引きつけパスを出したり
自らシュートを打って

チームの勝利に貢献できます！

もしあなたの今の現状が

・Bチームで試合に出れてない
・練習でできるプレーが
試合でできない
・自信のなさからボールを持つと
頭が真っ白になり焦る

という人は
自分のプレーをガラリと変えられる
きっかけになると思います！

あなたの個のスキルを高め
「お前がいないと勝てない！」
と言われるくらい信頼される
絶対的エースになる秘訣でもあるので

最後までご覧ください！

サッカーの本質を理解すれば、ドリブルも上手くなる

サッカーの目的はなんですか？

ゴールですよね！

あなたはボールを持ったら
まず意識すべきはゴールです。

または、
ゴールに近づくためのプレーです。

例えば、中盤でボールを持ったら

「ゴールに近づくために
縦パスを入れたい！

今は状況的に無理だから、
縦パスを入れるタイミングを
探すために横パスをしよう！」

という優先順位で
プレーを判断します。

バイタルエリアやゴール前では
コースが空いたら迷わずシュートです！

そのために、
ドリブルやパス、ワンツーで
相手守備陣を打開します。


じゃあ、なぜ
サッカーの本質を知ることが
ドリブル上達につながるのか？

それは、

サッカーの目的はゴールで
その手段としてドリブルを
使えるようになるからです。

例えばあなたが
ペナルティアーク付近で
ボールを持った場合

第一にゴールを考えた結果
シュートコースを作るために
横にかわしたとします。

この時に打てるのであれば
迷わず振り抜くべきです。

しかし、相手はシュートを防ぐために
あなたについてきます。

すると、もともと相手がいた
スペースが空きます！

そこに切り返せば、
ドリブル突破でかわせます！

そうすると
さらにシュートを打ちやすく
なります。

まさに、ゴールを奪うことを
目的としたプレーの中で
ドリブル突破を使った形ですよね。


もし、ドリブル突破が
目的となってしまうと

シュートコースが空く瞬間を
見逃してしまうし

シュート数が少なくなって
得点力も下がります。

指導者が使いたい選手
チームに必要な選手は

ドリブルができる選手では
ありません。

・ゴールを奪える選手
・勝利に貢献できる選手
です。

シュートを打つことで
相手は警戒しますし、

それ以降は
「打つぞ！」と見せかけて
キックフェイントでかわすという
プレーもしやすくなります。

「ドリブルで抜けないな…。」
という人は

ゴールを目的としたプレーの中で
シュートをブロックしようと
飛び込んできた相手を
かわす意識でやりましょう！

鮮やかに突破できます！

ぜひ、やってみてください。

実践

①ボールを持ったら、
ゴールを見に行く

（横にずれたり、
斜めに進むドリブル）

②相手がついてくる

（相手DFの仕事は
シュートを打たせないこと）

③緩急とかを使って
逆に切り返し突破する

おわりに

今回のポイントを整理すると

・サッカーの目的はゴール！
まずはゴールを見にいくプレー

・ドリブル突破を目的にしない

・コースが空いたら迷わず打つ

・相手がついてきたら
空いたスペースへ切り返し
突破する

という感じです！

ゴールを奪い
勝利に貢献する選手になって
サッカーを楽しみましょう！

下記に、動画もあるので
見てみてください！

3分でみれます。

感想等お待ちしてます！

（例）
「自分は相手を抜こう抜こうと
焦ってしまいがちでしたが
次回はゴールを奪うことを
強く意識してみます！」

言葉にすることで
脳内に強くしみ込むので

練習での意識も変わり
上達速度が加速します！

やる気がある人はぜひ、
ラインで今すぐ
送ってください👍

投稿者プロフィール

得点力UPコーチ村上得点力UPコーチ

・小3−小6
青森県でプレー。キャプテンを務め、地区トレセンで埼玉所沢遠征のメンバーに選出された。

・中1−中3
群馬県でプレー。プロ選手を輩出した実績のある監督のもと厳しいトレーニングを受ける。市大会優勝、県大会ベスト8のチームで10番、FWとしてプレー。

・高1~高3
県内中堅レベルの高校へサッカー推薦を経て入学。しかし、中学で成長が止まったのか今まで通りのプレーを発揮できない。高3の春まで公式戦に出れず人生最大の挫折を味わう。

しかし「自分がエースとしてチームを勝たせる」という目標を諦めきれず試行錯誤しまくる。すると、あるきっかけから得点力が上がり、練習試合で２試合5ゴールを記録。監督から評価され、選手権予選で晴れて念願の公式戦初出場を果たす。

その時の経験から「正しい努力」の大切さを学び、そのメソッドを広め全国の自分みたいに努力しても伸び悩んでる人たちに届けたいと思い、大学3年時から「得点力UPコーチ」としてオンラインで活動開始。

現在（2020年4月）、大学を卒業し「得点力UPコーチ」として本格的に活動中。オンラインサッカースクール（有料プログラム）では「ベンチ以下からレギュラーを目指す」選手、「全国常連校」の選手や「なでしこリーグ」の選手など、幅広くコーチング。

夢は「FW専門のオンラインサッカースクール」として日本一になり、全国の得点力不足で悩むFWの選手をチーム１のエースに引き上げること。そして、海外でプロサッカーチームを作りプロへの道を支援すること。

最新の投稿

• ドリブル上達プログラム2023.10.05保護中: 4-3：応用編、その他のトレーニング
• ドリブル上達プログラム2023.10.05保護中: 4-2：実戦で使えるメニュー　
• ドリブル上達プログラム2023.10.05保護中: 4-1：基礎メニュー　動きづくり、ボールタッチ、重心移動
• ドリブル上達プログラム2023.10.05保護中: 第3週おさらい　ドリブラー プレー解説