足が遅くても〇〇力があればドリブルが武器の点取り屋になれる！
一瞬の加速で相手を置き去りにして、裏に抜け出したい！ 足が遅くても、相手のマークを振り切り裏抜けしたい！ そんなあなたに向けて、今回は瞬発力をつける方法をお伝えします！ この方法を実践すれば ✔️スピードの変化を巧みに使ったドリブル突破 ✔️ゆっくりの動きから急激なダッシュを駆使してDFラインへ抜け出す動き ✔️ペ […]
2021年1月
2/2ページ
トラップ、キックが上手くなるリフティング３つのコツとは？
- 2021.01.05
- トレーニング法
村上です！ 以前、こんな質問が公式ラインにきました。 「村上コーチ、リフティングって意味あるんですか？あんなの試合で使わなくないっすか？」これについて、僕なりの意見を話していきます！ そもそもあなたは誰ですか？ 改めまして、こんにちは。初めまして！ 得点力UPコーチの村上と申します！1997年生まれです。 オンラインで、点を取るためのアドバイスをしています！ 主にインスタ、YouTube,ツイッタ […]
相手に取られない神トラップのコツ
- 2021.01.05
- トラップ
こんにちは！村上です！ 僕は公式ラインで主に活動しており、その中で良く来る悩みの一つに 「相手がくると焦ってしまって、トラップが大きくなったり、ミスして取られてしまいます」 というのがあります。 なので今回は、トラップのコツ解説しますね！ これを知れば、いわゆる神トラップと呼ばれる会場が湧くような技術が身につき試合で使えるかも知れません！ いくらプレーに自信がない人でもコツを知ってるだけで、 「こ […]
ダイナミックで質の高い動きを実現するアジリティトレーニング
サイドの選手を初め、ドリブルやトップスピードのランニングなど、 ダイナミックな動きを要する選手はアジリティが欠かせません！ アジリティとは何か？ 簡単にいうと、素早く思い通りに体を動かすスキルのこと。 アジリティがあると相手のマークを外す動きやフェイントにキレが出たり 裏への一瞬の抜け出し（加速力）が上がったり、急激なターンでDFのマークを外すといったプレーが期待できます！ そんなアジリティを高め […]
この瞬間で走ろう！足が遅くても成功できる！？裏へ動き出すタイミングとは？
- 2021.01.03
- オフ・ザ・ボールの動き
村上です！ 今回のテーマは、前線の人は知っておきたい裏抜けするタイミングについてです！ 裏へのスルーパスに抜けたいけど味方とタイミングが合わない。 いつ、どうやって飛び出せばいいかわからない。 ボールをもらえない。 そのままだと、ゲームに関われず「お前、試合出てた？」とバカにされるのがオチです。（高校時代の僕です。笑） そうならないためにも、裏へ抜けるタイミングを知って、明日から試してください！ […]
イニエスタはなぜボールを奪われないのか？
- 2021.01.02
- ドリブル
村上です！ よく来る質問で圧倒的に多いのが「ボールを持つと焦ってしまい判断が遅れてしまいます」 という悩み。 そこで今回は僕の好きなイニエスタ選手のプレーを参考に解説していきたいと思います！ どうやったらイニエスタみたいに落ち着いてボールをもち、ほとんど奪われず、得点に絡むプレーができるのか？ それについて僕なりに解き明かしていくので 最後まで読んで、あなたのプレーに生かしてください！ 焦ってしま […]
【ドリブル突破のコツ】サイドで使えるボールの持ち方
- 2021.01.01
- ドリブル
サイドでボールを持った時、 「目の前の相手を抜きたい！けど、どうやって抜けば良いかわからない」と悩んで、もたつき焦ってる間に間合いを詰められ取られてしまう。 このように悩んでいませんか？ サイドプレーヤーの醍醐味と言えばドリブル突破！ 縦突破からのクロスやカットインからのシュート、ラストパスで得点に絡みたいですよね！ けど、1対1でどうして良いかわからない、焦ってもたついてしまう、自信をもって仕掛 […]